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疾病描述:脖子肩膀还有腰经常疼,颈椎很痛还有点驼背怎么办?平时要注意什么能不能改善呢?

回答:您好,根据你的病情描述,首先应该到医院骨科检查一下看看到底什么引起。如果检查没有什么大问题,颈椎病也不厉害的话,平时多注意抬头,不要久坐或是低头做事,可以多游泳,活动颈部,米字操锻炼颈部。因不能面诊,无法全面了解病情及简单判断,具体诊疗在医院骨科医生的指导下进行,由医生结合临床症状综合评定而定。明确诊断对症治疗。