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咨询疾病:白内障  所属科室:一级科室:口腔/五官科 二级科室:眼科

疾病描述:感觉最近视力越来越差,有没有什么可以推迟眼睛的衰老症状的方法?

回答:您好,50岁左右都有视力下降的症状,这是很正常的现象,是衰老的必经阶段,平时多做眨眼或转动眼球的运动,特别在看书用眼一小时后,更应注意活动眼球,这样一方面可以振奋和锻炼眼部肌肉,另一方面可以加强眼内调节视力的晶状体和睫状肌的功能,从而延缓眼睛的衰老。两手按摩眼睛轻揉眼球,并轻轻按压,用力适中,做5~10分钟,再用食指尖按双侧太阳穴和眉头上百次。每天进行3遍,不仅可推迟老花眼,对白内障等慢性眼疾也有一定的功效。